ABOUT PPAK

운동을 시키는 곳이 아니라
복싱을 가르치는 곳.

회원마다 목적과 운동 경험이 다르기 때문에, 무조건 같은 루틴을 반복하기보다 개인의 상태를 보고 필요한 부분을 지도합니다.

COACHING PHILOSOPHY

기본기 · 안전 · 반복
그리고 피드백.

기본기처음 배울 때 잘못 굳지 않도록 자세와 중심부터 지도합니다.

안전수준에 맞는 강도와 단계로 운동하며 무리한 실전을 지양합니다.

반복한 번 이해한 동작을 실제 움직임으로 만들 때까지 반복합니다.

피드백잘하는 부분과 수정할 부분을 구체적으로 알려드립니다.

운동을 시키는 곳이 아니라복싱을 가르치는 곳.